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【早安健康／衛生福利部南投醫院】美國研究指出 愛吃油炸甜點恐罹黃斑部病變  許多民眾都知道常吃油炸食物及含糖飲料除了導致肥胖還會增加心血管疾病等風險，但其實這些高脂肪食物還會影響視力健康。最近有研究指出，經常攝取不健康飲食的民眾，黃斑部病變的機率比起地中海飲食習慣的人高出三倍。   美國有一研究針對約1300多位民眾，進行為期18年的研究，針對所有參與者進行2次與飲食相關的調查，研究人員將食物分為29類，研究發現，黃斑部病變晚期患者，多半偏好西式飲食，高風險的食物包含紅肉、奶油、加工食品、脂肪類、高脂乳製品及油炸食品等。該研究發表在《英國眼科學雜誌》（December issue of the British Journal of Ophthalmology）。  衛生福利部南投醫院眼科何建賢主任表示，黃斑部是位在視網膜中心處的感光區，當黃斑部病變或退化時，視野會出現扭曲、變形或視力下降等症狀，若沒有治療恐導致視力嚴重惡化。何建賢主任表示，當用眼過度、工作高度依賴光線、長時間暴露藍光和紫外線、高度近視等因素，都有可能促使黃斑部病變提早報到。  雖然紅肉、奶油、加工食品、脂肪類、高脂乳製品及油炸食品等食物的攝取對於黃斑部病變的影響，尚待進一步的釐清。何建賢主任仍建議民眾平時應均衡飲食，可多攝取蔬果，禁菸，養成規律運動的習慣，少接觸3C產品，都是視力保健的好方法。  另南投醫院近日也引進與醫學中心同等級的眼球光學電腦斷層掃瞄儀，能夠提供視網膜黃斑部及青光眼視神經精密檢查，協助醫師在診斷及治療上更加準確，可即早發現視網膜病變及視神經變化，以利即早治療。  >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多健康相關新聞做到幾件事 連高血壓停藥也有望吃飽就「上腹脹」 瘦子也會膽結石他「臉凹」喘不停 竟胰臟癌作祟喝瓶裝水 醫：4食物可助排出塑化劑久咳不癒、胸痛 小心「這癌」上身今日最夯新聞流量前3名蔡英文：不排除發生戰爭可能性轉圈圈憲兵：覺得電扇也羞辱我謝金河爆料喝酒 韓辦凌晨急聲明＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】美國選手Andrew Landry（安德魯‧朗德瑞）差點搞砸後九洞一度遙遙領先六桿的絕對優勢，所幸在PGA WEST TPC Stadium Course（競技球場）收尾兩洞連續博蒂，最後以兩桿之差擊敗墨西哥的Abraham Ancer（阿布拉罕．安瑟），成功守住The American Express（美國運通菁英賽）。這場今年換了新贊助商的拉昆塔沙漠之戰，朗德瑞靠著十至十二洞的連續博蒂攻勢，瞬間拉開差距，沒想到接著連吞三個柏忌，標準桿五桿的十六洞又空手而歸。同期間，被分在倒數第三組出發的安瑟，分別在十四、十六和十七洞博蒂，以低於標準桿二十四桿衝上並列領先，有機會成為三十一年來首位贏得美巡賽冠軍的墨西哥選手。然而，朗德瑞及時回穩，十七洞抓下關鍵的七呎博蒂，重新取得一桿的領先地位。隨著安瑟最後一洞博蒂失手，朗德瑞面臨的壓力更小了，終場再送進六呎博蒂，繳交六十七桿，以低於標準桿二十六桿的二百六十二桿，笑擁生涯第二座美巡賽冠軍。「那可能是本次比賽最重要的一球，」朗德瑞對自己在十七洞的表現說道：「很高興開球落在對的地方，並把握住七至八呎的距離。真的很感恩，那一球進洞了，也讓第十八洞變得更輕鬆一些。」現年三十二歲的朗德瑞，上一勝是2018年的Valero Texas Open（德州公開賽），那一年其實也有機會贏得拉昆塔之戰，可惜延長賽敗給西班牙名將Jon Rahm（霍恩‧拉姆），不過今年嘗到更上層樓的滋味，他說道：「這座球場很適合我，幾年前就製造贏球機會，今年終於完成任務。」安瑟全場狂抓九記博蒂，可惜收尾洞沒打好，博蒂推桿離洞口還有三十五呎的距離，最後只能以平標準桿離開，未能帶給朗德瑞更多的壓力，不過當天零柏忌完美演出，平球場最低桿紀錄的六十三桿，以低於標準桿二十四桿名列第二。「我並沒有注意領先榜，」安瑟說道：「我當時心想：『努力連抓兩記博蒂！』我真的在十七洞博蒂，十八洞就沒有好事發生，不過我今天打得很好，我對自己的表現感到非常驕傲。」並列領先出發的Scottie Scheffler（史考提‧薛夫勒）渡過黯淡的一天，前六洞吞下三記柏忌，雖然接下來回神攻下兩城，但已經被朗德瑞拉開差距。轉戰後九洞，薛夫勒都是平標準桿，還好十六洞射下老鷹，當天收紅七十桿，以低於標準桿二十三桿名列第三。另一位美國選手Bud Cauley（巴德‧考利）擊出六十五桿，而奧地利的Sepp Straka（塞普‧史崔卡）六十六桿，兩人同以低於標準桿二十桿並列第四。至於Rickie Fowler（瑞奇‧佛勒）只打了兩天好球，週末兩天分別為七十和七十一桿，以低於標準桿十八桿並列第十。

資誠（PwC）聯合會計師事務所21日發布《第23屆全球企業領袖調查報告》顯示，有53%的全球企業領袖對未來1年經濟前景感到悲觀，較去年29%大幅增加，也創2012年調查此問題以來的最悲觀一年。其中以美國CEO們看法最保守，高達63%北美CEO們認為今年全球經濟成長率將衰退，高於歐洲59%、中東57%；亞太區則相對樂觀，僅48%認為今年會比去年衰退。儘管全球企業信心普遍下降，但各國之間看法存在巨大差異，其中大陸與印度各占比45%、40%，顯示對自身企業營收成長最具有信心，高於美國36%、加拿大27%、英國26%、德國20%等，並以日本最為悲觀，僅11%的CEO們對於2020年營收成長「非常有信心」。而據PwC模型預測，2020年全球經濟成長率可能會放緩至2.4%，低於國際貨幣基金（IMF）最新預估的3.3%，以及世界銀行預估的2.5%。此外，當被問及哪3個國外市場對未來1年營收成長最重要時，美國仍以30%占比在全球CEO們眼中保持領先地位，大陸則以29%緊追在後，其後依序為德國13%、印度9%與英國9%。而該調查也揭露全球CEO最憂慮的前5大經營威脅，依序分別為法規過度監管占比36%、貿易衝突35%、經濟成長的不確定性34%、網路威脅33%，以及政策不確定性33%。資誠聯合會計師事務所所長周建宏表示，由於貿易緊張局勢未解，地緣政治的不確定問題，以及各國對於如何因應氣候變遷未達成共識，導致全球CEO們對經濟成長的信心下滑。

(記者黃秀麗新北報導)新北市立十三行博物館在春節期間舉辦一系列全新活動，從初二到初五連續4天精采表演不間斷，兒童天團、人氣美聲輪番上陣炒熱年節氣氛！值得一提的是，去年在新北兒童藝術節場場爆滿的「魔幻考古沙坑」強勢回歸！即日起到新北考古公園就能玩得到，邀請民眾全家大小一同來十三行歡慶新年。十三行表示，2/6至2/9連續4天下午2點半於博物館入口廣場，辦理不同主題演出，超強陣容天天都精采，連假每天到十三行也不嫌多。初二由兒童界天團「如果兒童劇團」打頭陣，用最逗趣的《皇后的新衣》，和小朋友們一同炒熱十三行；初三邀請「吉他詩人」董運昌與太魯閣創作歌者鍾一好，以太魯閣古調結合新民謠，帶給聽眾原味十足的新春午後；初四由入圍2019金音獎的「唐貓樂團」、《聲林之王》人氣歌手吱吱，帶來多首膾炙人口的代表作品；初五歡樂馬戲團、魔梯形體劇場「大頭仔」精彩雜耍，在開工前帶來熱力十足的壓軸表演。除了精采表演外，十三行春節活動有吃有玩又有拿！1/26初二開館贈送前168名入館的民眾新春福袋，內含多項十三行文創商品，兼具設計感與實用性。另外，連假期間每天辦理期間限定體驗：「老鼠愛搗米」讓民眾猶如走進部落般感受原住民豐年祭氛圍，同心協力搗麻糬，共享鼠年喜氣；「史前獵人」體驗原住民族象徵成年與勇敢的射箭狩獵；配合當期特展與十三行人文化的闖關遊戲「筊筊有禮」及「投壺抱禮」，民眾只要完成擲筊與投壺挑戰即可兌換精美小禮。

【早安健康／張承宇報導】天冷時老毛病又犯了，肢體僵硬酸痛、頭痛疲勞？當心可能是身體寒冷所導致的，日本醫學博士指出，身體冰冷除了常見的酸痛不適以外，甚至糖尿病、心腦血管疾病甚至癌症等嚴重疾病，都可能和身體寒冷有關。而日本料理研究家針對身體冰冷問題，推薦了一道簡單又美味的「薑絲糯米雞湯」來幫助溫潤身體，補充營養又能防寒，熱熱喝暖身又暖心！ 寒冷是萬病之源！除了身體酸痛不適外，還可能提高罹患嚴重疾病機率 日本運動食品專家、料理研究家市橋有里表示，隨季節變換氣溫驟降，特別容易讓人感到身體不適，而且寒冷是萬病之源，如何透過簡單的飲食來溫潤身體益發重要。 市橋有里解釋，當我們身體寒冷，血液流動會變差，這會讓免疫力降低、老廢物質也容易堆積在體內，還可能導致慢性頭痛、倦怠、失眠、水腫等諸多不適，也會提高生病的機率等，因此堪稱是萬病之源。特別是女性肌肉量比男性更少，又可能會因為生理期到來而容易有荷爾蒙紊亂、自律神經紊亂等問題，讓身體更容易寒冷，因此如何溫潤身體尤為重要。 日本東京有明醫療大學針灸學科教授、醫學博士川嶋朗甚至指出，身體寒冷還可能會提高各種疾病、罹癌風險，這是因為我們體內酵素在體溫38～40度左右最為活躍，而當酵素不夠活躍，可能會造成代謝惡化，使體內必要的物質難以被順利製造，也容易堆積老廢物質在體內。 川嶋朗強調，當這樣的情況發生，不但可能造成倦怠、貧血、疲勞、腰痛、肩膀僵硬酸痛、頭痛、過敏等常見的不適，更和下半身肥胖、糖尿病、心腦血管疾病有關，而且當酵素的功能減弱，還會讓基因的修復功能變差，使罹癌風險提高，因此「寒冷是萬病之源」的說法其來有自。 而市橋有里所推薦的糯米雞湯能幫助補充蛋白質，還能促進產熱，同時也有增加肌肉量的效果，同時還會加入生薑幫助提高溫潤身體的效果，有助於改善血液循環、提高免疫力，還可能有促進燃脂的效果。 美味薑絲糯米雞湯這樣做超簡單 材料（2人份） 做法 >>查看原始文章 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

今年大陸春節檔10片同映，光是大陸自製電影就有7部，有系列電影續集，如《囧媽》、《唐人街探案3》、《姜子牙》，也有從籌拍起就不斷創造話題的《奪冠》，市場競爭壓力大。為搶先機，《囧媽》搶先在1月20日中午宣布提前到大年三十（1月24日）上午8點上映。《囧媽》開了第一炮，多部電影公司紛紛跟進。動畫電影《熊出沒‧狂野大陸》及《奪冠》也宣布提前至24日上映；成龍主演的《急先鋒》更立刻發布海報「除夕在家看春晚，初一再看急先鋒」，拉開春節檔的廝殺戰場。搶先上映，對影片的聲量、口碑，都會有不同程度的影響，業者希望讓電影靠觀眾口碑搶占更多票房。但提前上映並不保證可以在春節檔殺出重圍，電影本身的品質才是贏得票房和口碑的主要關鍵。不過，電影公司臨時調整上映日期，不但打破2019年建立的重要檔期統一上映的規則，回到原本的各自競爭的商業模式，也打亂電影院業者的排片規畫，工作人員措手不及，抱怨聲四起。《囧媽》導演徐崢隨即透過微博解釋，稱此舉是服務提早放假的民眾，對造成電影院工作人員困擾及加班，慎重道歉。他坦承提前上映的確是為提升假期的票房，但也是從影院利益出發，並強調已緊急請工作人員在各地戲院業者的微信工作群發紅包，給予電影院工作人員一些金錢補償。

▲ 示意圖，非事件照片。巴西 / 李蘇竣 綜合報導巴拉圭北部一所監獄19日發生大規模逃獄事件，75名囚犯透過挖地道的方式成功脫逃，成為該國史上最大宗的囚犯逃脫案。這項越獄行動計畫了數週，當地司法部門正介入調查監獄看守人員的涉案狀況。巴拉圭史上最大! 75名毒犯逃獄位在巴拉圭北部的佩德羅胡安卡瓦列羅監獄（Pedro Juan Caballero prison），19日爆發一起大規模逃獄事件，75名因毒品案件被關押的囚犯，透過挖地道的方式逃出了監獄。根據《紐約時報》報導，巴拉圭司法部長佩雷斯（CeciliaPérez）週日表示，這是史無前例的越獄行動，是該國內最大的一宗越獄事件。佩雷斯認為，由於監獄位在北部邊境，這些脫逃的囚犯很可能已經越過國界進入巴西。挖地道、買通獄警 囚犯逃往巴西這75名逃脫的囚犯多是巴西幫派「First Capital Command」的成員，巴拉圭官員還原這場逃獄經過，這些囚犯花了好幾個星期的時間，在監獄的最外圍挖出一條通往外部的地道，並將挖出的泥土堆放於囚房內。但令人訝異的是，巴拉圭當局早在一個月前就掌握了這個脫逃計畫，儘管如此，數名監獄看守人員仍接受了新台幣約240萬元的賄賂，協助這些囚犯逃獄。巴拉圭內政部長阿塞維多（Euclides Acevedo）表示，政府已進入了「最大戒備」狀態，並派遣最優秀的調查員前往該區，重新捉拿囚犯。此外，巴西政府也已接獲通知，兩國軍警將合作在邊境搜捕逃犯。 原始連結更多國際相關新聞不再是「殿下」 哈利王子：極度悲傷阻止入境前往美國 墨警擋上千移民爆衝突澳洲才受野火重創 冰雹、沙塵暴接連來襲阿拉斯加火山又噴 飛航警戒 小漁村蒙塵馬里蘭大學封殺孔子學院 北京總部說遺憾今日最夯新聞流量前3名「欠全台雞排」終於出面說要還大街演「活春宮」找到車主了海外華裔：請台灣人放下屠刀今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

(記者黃秀麗台北報導)LEXUS推出年度品牌微電影《40公分》，由三位實力派演員──謝瓊煖、林辰唏及鍾承翰領銜主演，上映短短五天內即突破百萬觀看人次，獲得廣大迴響與共鳴。劇情透過母親與男主角的細心關懷，陪伴面對失明而備受煎熬的女主角走過人生黑暗的低潮，深深描繪生命真摯的情感。LEXUS 期望藉由軟性深蘊的題材、細膩的人物刻畫與運鏡，展現人與人之間最珍貴的無私與愛，帶領觀者共同深刻體會人生的精彩，傳遞品牌核心精神「Experience Amazing」。LEXUS品牌微電影《40公分》中，由女主角林辰唏飾演一名視障者，小時候活潑開朗、熱愛跑步的她，卻在長大後面臨黑暗的煎熬與生活的種種困難挑戰；男主角鍾承翰，則由被霸凌的弱小男孩，茁壯為暖心堅實的陪跑員，以最溫暖的距離牽繫女主角勇敢前進；飾演媽媽的謝瓊煖，在面對女兒失明的痛苦與擔憂中一路陪伴，將親情最真切的溫柔與愛，化為黑暗裡最堅定的光芒。「看不到是要怎麼跑？」、「你可以選擇不要放棄。」飾演視障者的林辰唏和媽媽謝瓊煖，隔著一扇門互飆演技，詮釋心底畏懼及鼓舞激勵間的情緒拉扯。LEXUS巧妙運用「跑步」的元素，引領身陷黑暗泥淖的人一步一步「奔」向光明，更透過演員的精湛演技展現情感張力，細膩描繪人與人之間最溫暖的連結。好的劇本能傳遞精彩價值，更使人由衷感動產生共鳴。繼廣受好評的《影藏》、《扳手》、《好好》，LEXUS今年推出第四支品牌微電影《40公分》，再度與知名導演林立書合作，以全新的題材、堅強的演員陣容以及量身打造的配樂，為LEXUS譜寫動人篇章。LEXUS持續透過微電影，展現品牌不妥協的精神及以人為本的關懷，進而創造與觀者的生命共鳴，期望鼓舞更多人在成長道路中，不論身處低谷或高峰、黑暗或光明，都不忘人與人之間永遠有一股溫暖的力量，如同陪跑員守護視障者，在黑暗中迎向心裡的光，乘著LEXUS勇敢前進，將彼此載往每一段精彩人生，Experience Amazing。

【羅開新聞中心 Thomas台北市採訪報導 圖提供/TaylorMade】高爾夫科技領導品牌TaylorMade（泰勒梅）宣布推出全新SIM系列金屬木桿，搭載速度注射技術(Speed Injected?)，更結合空氣動力學研發突破性的幾何造型，強調提升桿頭速度與擊球容錯性，全新的SIM系列，包括開球木桿、球道木桿與救援桿，將帶給所有球友全新的突破。S.I.M.是「Shape in Motion」的縮寫，中文翻成「如影隨形」。強調透過桿頭形狀的設計，搭配複合材質、以及速度灌注雙曲桿面，讓球友的揮桿速度、距離與容錯率面面俱到，魚與熊掌兼得。泰勒梅產品研發資深總監Tomo Bystedt（托莫‧白思恩）表示：「在開球木桿的設計，權衡優先順序非常重要。設計很好的起飛條件，可能要犧牲容錯性；極大的容錯率，要犧牲距離為代價。符合空氣動力學的外觀，就不再具備最佳的起飛條件。現在，通過複合材質技術，我們開發出一種全新的形狀，可以在這三個方面皆取得最佳性能。它同時具有容錯性、速度和理想的起飛條件。」研發團隊採用不對稱的底部設計、加強的高慣性配重結構，有著幾何形狀外觀的SIM系列球桿更符合空氣動力學的流線設計，在提高容錯性的同時，也提升揮桿關鍵階段，也就是觸球前最後一公尺時的桿頭速度。PGA巡迴賽選手們通常會在這個關鍵時刻將桿頭速度從每小時90英里加速到120英里。SIM、SIM MAX和SIM MAX D開球木桿皆擁有流線形桿冠和不對稱桿底，其目的在於減少阻力且更符合空氣動力學，空氣可以柔順地穿過底部，提升揮桿過程中的氣流並提高桿頭速度。過往只能依靠提高重心(CG)來作為彌補，現在通過位於桿頭後方的鎢鋼配重，SIM系列開球木桿以放置得更低更靠後的慣性配重來抵消這一影響。此設計將重心變低，優化起飛條件，增加慣性力矩(MOI)，為球友帶來更出眾的容錯性。TaylorMade在研發SIM系列球桿的過程中，運用複合材質建構冠部和底部面板，SIM、SIM MAX和SIM MAX D開球木桿調節降低不少重量，成就TaylorMade的旗艦設計：將高重量的慣性配重結構置於桿頭的底部與後部。以超輕量的鉻色碳冠部打造全新外觀，粉霧白頂線與黑色桿面對比，更好瞄準。2019年TaylorMade將革命性的雙曲桿面融入速度注射技術，如今新一代的SIM系列開球木桿可將球速提升到接近規則標準的極限值。在提升極限值的同時也延續了可調性和個性化的傳統，SIM開球木桿具有滑動配重技術，可根據最多增減20碼的左曲或右曲偏差調整。為了進一步的個性化，2°傾角調節套筒(Loft Sleeve)允許調整開球木桿的桿面傾角、仰角和桿面角度。三款SIM開球木桿皆搭載傾角調節套筒，而滑動配重技術則只在SIM開球木桿中使用。全新SIM、SIM MAX和SIM MAX D開球木桿即日起正式在台上市。

【記者陳聿歆高雄報導】農曆春節將至，高雄市長韓國瑜今(19)日一早率市府團隊前往前鎮漁港、鳳山果菜市場以及高雄果菜批發市場巡查，瞭解各農漁蔬果年節供貨及市場拍賣現況，並在逐一訪視攤商後發送紅包向民眾拜早年，祝福新春如意、佳節愉快，現場人潮絡繹不絕，瀰漫濃厚的人情味與年節氣氛。韓國瑜首先至前鎮漁港瞭解海鮮魚貨的市場供應需求與販售情形，在海洋局長趙紹廉的陪同與說明下，一一走訪攤位向攤商、民眾握手寒暄致意，同時也關心漁港的硬體設備改善需求。韓國瑜馬不停蹄接續至鳳山果菜市場和高雄果菜批發市場，他表示，2020年針對蓮霧、棗子等農產外銷，仍將持續努力，但也會注意外銷與內銷比例，以維持國內市場價格穩定。此外，韓市長現場發送紅包預祝市民朋友新年快樂，吸引大批人潮排隊領取，拿到紅包的民眾歡欣雀躍、眉開眼笑，也有人爭相與市長合照，更有熱情民眾大聲高喊「市長加油」為市長打氣，一片熱鬧喧騰。農業局表示，適逢暖冬，蔬菜水果生長產量豐收，供應量充足，價格穩定，目前正值蜜棗產季，建議可多加選擇價格親民的蜜棗、椪柑、柳丁、蓮霧等當季盛產水果，作為新春佳節送禮或年節祭祀的最佳好選擇。另由市府輔導成立的蓮池潭物產館旗艦店，春節期間不打烊(初一下午13點30分營業，初二至初五上午11點營業)，館內提供高雄首選的優質多款禮盒，致力擴大高雄優質農產品行銷通路，提供民眾多元選擇選購高雄在地的優質農漁產。大高雄地區擁有豐富優質的蔬菜、水果等農特產品，農業局說明，有關春節期間高雄果菜批發市場可供應青果840噸、蔬菜1,600公噸；鳳山果菜市場可供應青果855.5公噸、蔬菜711公噸；高雄花卉可供應花卉約370,000把；高雄肉品批發市場毛豬可供應4,960頭。 2020/01/19